nov. 17

Vinegrett on talvine väesalat, kus meie immuunsüsteemi tugevdavad toores hapukapsas ja hapendatud kurgis olevad probiootikumid ja C- ja K- vitamiin.

4-le, T, V, G, M, L

  • 300 g hapukapsast
  • 3 koorega keedetud kartulit (350 g)
  • 3 soolakurki (150 g)
  • 300 g aurutatud peeti
  • 1 õun (120 g)
  • 1 punane sibul (100 g)
  • 1 sl täisterasinepit
  • 1–2 tl mett
  • 4 sl külmpressitud oliiviõli
  • soola, pipart
  • peale 4 sl hakitud rohelist sibulat
  1. Koori kartulid ja lõika väikesteks kuubikuteks. Lõika ka peet, kurk ja õun sama suurteks kuubikuteks. Haki sibul peeneks ja lisa koos hapukapsaga ülejäänud köögiviljadele.
  2. Vispelda sinep ja mesi õliga kreemjaks ja vala köögiviljadele. Maitsesta vinegretti soola-pipraga ja sega läbi. Võid süüa kohe, aga maitsed küpsevad, kui salat saab tunnikese seista.
  3. Serveerides raputa peale rohelist sibulat ja paku kõrvale võis praetud seeni. Vinegrett säilib külmikus kohe päris mitu päeva.

Leave a Reply